Beschreibung
Die Yoga-Stunden werden für alle Altersgruppen und Körperformen angeboten. Das Ziel der Klasse ist es, die Körperhaltung und -wahrnehmung zu verbessern, das Immunsystem zu stärken, der Geist wird beruhigt und das Gleichgewicht mit dem Körper wird hergestellt. Die Muskeln werden gedehnt und gestärkt, die Beweglichkeit der Gelenke wird verbessert, und die Gesundheit der Wirbelsäule sowie des Herz-Kreislauf-Systems wird gefördert.
Dieser Kurs wird auf Englisch abgehalten.
ACHTUNG!: dieser Kurs beginnt erst am Mi. 2.10.2024
Die Kurse finden an folgenden Tagen statt:
Winter-Semester: 2.10. / 9.10. / 16.10. / 23.10. / 30.10. / 6.11. / 13.11. / 20.11. / 27.11. / 4.12. / 11.12. / 18.12. / 8.1. / 15.1. / 22.1. / 29.1. / 5.2.
Ermäßigungen:
10% Ermäßigung auf die Kursgebühren für SN-Card-Besitzer*innen, S-Pass Besitzer*innen und Senior-card, sofern nicht schon andere Rabatte zum Tragen kommen. Unsere Rabattcodes können unter info@sead.at angefordert werden. Den Nachweis über die SN-Card/S-Pass und Senior-card bitte an die Email per Foto anhängen. Workshops sind von diesem Angebot ausgeschlossen.1