Pilates II 16+ Jahre mit Ailsa / Dienstag, 19:00-20:15 Uhr, 75 min. (1. Kurstermin am 28.2.2023)

Ailsa Li studiert derzeit am SEAD und machte bereits ihren Abschluss an der Chinesischen Universität von Hongkong und am Institute of Arts Barcelona, wo sie kommerziellen Tanz, Stepptanz, Jazz, zeitgenössischen Tanz, Ballett, Gesang und Schauspiel studierte. Sie entdeckte ihr Interesse an Bewegung, nachdem sie fünf Jahre lang in Hongkong und in Großbritannien Schauspiel studiert hatte.  Ailsa erhielt ein mehrjähriges Stipendium der „City Contemporary Dance Company“ für das professionelle Tanztrainingsprogramm. Bevor sie jedoch nach Europa übersiedelte, arbeitete sie in verschiedenen Theaterproduktionen in Zusammenarbeit mit Tanz- und Bewegungstheaterkompanien wie City Contemporary Dance Company, Beyond Dance Theatre, Théâtre de la Feuille, etc. Nach ihrer Ausbildung hat Ailsa für Veranstaltungen und Tanzwettbewerbe Choreografien entwickelt und unterrichtet regelmäßig Kurse für Teenager. Derzeit forscht sie leidenschaftlich über die Beziehung zwischen Körperlichkeit und inneren Bewusstseinszuständen in Theateraufführungen.

Ailsa ist BASI®-zertifizierte Pilates-Lehrerin. Ihre Ausbildung und Praxis absolvierte sie in Salzburg und München.

Als Tänzerin glaubt sie an die Vorteile von Pilates für das allgemeine Wohlbefinden und die Prävention von Verletzungen. Durch die Kombination von Atemtechniken, Kräftigung und aktivem Stretching zielt ihr Unterricht auf die Vereinigung von Körper und Geist ab. Der Kurs eignet sich für Menschen mit etwas Pilates-Erfahrung oder für Menschen, die einen aktiven Lebensstil haben.

Dieser Kurs wird auf Englisch abgehalten.

Achtung!: 1. Kurstermin am Dienstag 28.2.2023

Ermäßigungen:
10% Ermäßigung auf die Kursgebühren für SN-Card-Besitzer*innen und S-Pass Besitzer*innen, sofern nicht schon andere Rabatte zum Tragen kommen. Unsere Rabattcodes können unter info@sead.at angefordert werden. Den Nachweis über die SN-Card/S-Pass bitte an die Email per Foto anhängen. Workshops sind von diesem Angebot ausgeschlossen.

 

Erklärungen zu Levels:
I – Step by Step: Hier werden Übungen langsam erklärt. Das Augenmerk liegt auf dem Erlernen von Grundschritten und -bewegungen im jeweiligen Tanzstil. Ideal für Neueinsteiger*innen.
II – Accelerate: Die Geschwindigkeit dieser Kurse ist erhöht, da davon ausgegangen wird, dass Teilnehmer*innen schon Tanzerfahrung haben. Die Basis wird verfestigt und das Bewegungsrepertoire wird durch herausfordernde Übungen ergänzt. Empfohlen für Teilnehmer*innen mit mindestens 2 Jahren Tanzerfahrung.
III – Flow: Kurse des dritten Levels eignen sich für fortgeschrittene Tänzer*innen, die neben einer verfestigten Grundtechnik auch bereits mit schwierigeren Schritten und -bewegungen vertraut sind. Empfohlen für Teilnehmer*innen mit 3 oder mehr Jahren Tanzerfahrung.

185,00 

Kurs Kurse Anzahl Rabatt-Typ
Rabatt bei zwei Kursen 2 - 10 5%

Bitte gib hier bei Buchung mehrerer Kurse auf einmal alle Kursteilnehmer (inkl. deinem Namen, falls du auch am Kurs teilnimmst) in folgender Form an: Vorname, Nachname, E-Mail, Telefon

Beschreibung

Ailsa Li studiert derzeit am SEAD und machte bereits ihren Abschluss an der Chinesischen Universität von Hongkong und am Institute of Arts Barcelona, wo sie kommerziellen Tanz, Stepptanz, Jazz, zeitgenössischen Tanz, Ballett, Gesang und Schauspiel studierte. Sie entdeckte ihr Interesse an Bewegung, nachdem sie fünf Jahre lang in Hongkong und in Großbritannien Schauspiel studiert hatte.  Ailsa erhielt ein mehrjähriges Stipendium der „City Contemporary Dance Company“ für das professionelle Tanztrainingsprogramm. Bevor sie jedoch nach Europa übersiedelte, arbeitete sie in verschiedenen Theaterproduktionen in Zusammenarbeit mit Tanz- und Bewegungstheaterkompanien wie City Contemporary Dance Company, Beyond Dance Theatre, Théâtre de la Feuille, etc. Nach ihrer Ausbildung hat Ailsa für Veranstaltungen und Tanzwettbewerbe Choreografien entwickelt und unterrichtet regelmäßig Kurse für Teenager. Derzeit forscht sie leidenschaftlich über die Beziehung zwischen Körperlichkeit und inneren Bewusstseinszuständen in Theateraufführungen.

Ailsa ist BASI®-zertifizierte Pilates-Lehrerin. Ihre Ausbildung und Praxis absolvierte sie in Salzburg und München.

Als Tänzerin glaubt sie an die Vorteile von Pilates für das allgemeine Wohlbefinden und die Prävention von Verletzungen. Durch die Kombination von Atemtechniken, Kräftigung und aktivem Stretching zielt ihr Unterricht auf die Vereinigung von Körper und Geist ab. Der Kurs eignet sich für Menschen mit etwas Pilates-Erfahrung oder für Menschen, die einen aktiven Lebensstil haben.

Dieser Kurs wird auf Englisch abgehalten.

Achtung!: 1. Kurstermin am Dienstag 28.2.2023

Ermäßigungen:
10% Ermäßigung auf die Kursgebühren für SN-Card-Besitzer*innen und S-Pass Besitzer*innen, sofern nicht schon andere Rabatte zum Tragen kommen. Unsere Rabattcodes können unter info@sead.at angefordert werden. Den Nachweis über die SN-Card/S-Pass bitte an die Email per Foto anhängen. Workshops sind von diesem Angebot ausgeschlossen.

 

Erklärungen zu Levels:
I – Step by Step: Hier werden Übungen langsam erklärt. Das Augenmerk liegt auf dem Erlernen von Grundschritten und -bewegungen im jeweiligen Tanzstil. Ideal für Neueinsteiger*innen.
II – Accelerate: Die Geschwindigkeit dieser Kurse ist erhöht, da davon ausgegangen wird, dass Teilnehmer*innen schon Tanzerfahrung haben. Die Basis wird verfestigt und das Bewegungsrepertoire wird durch herausfordernde Übungen ergänzt. Empfohlen für Teilnehmer*innen mit mindestens 2 Jahren Tanzerfahrung.
III – Flow: Kurse des dritten Levels eignen sich für fortgeschrittene Tänzer*innen, die neben einer verfestigten Grundtechnik auch bereits mit schwierigeren Schritten und -bewegungen vertraut sind. Empfohlen für Teilnehmer*innen mit 3 oder mehr Jahren Tanzerfahrung.

Zusätzliche Informationen

Kurs-Zeitraum

1. Semester 26.9.-11.2.2023, 2. Semester: 20.2.-8.7.2023, Jahreskarte: 26.9. – 8.7.2023