Pilates Mat 16+ Jahre mit Clara Lou / Donnerstag, 19:00-20:15 Uhr, 75 min.

Clara Lou Munié kommt aus Frankreich und absolviert gerade ihr letztes Jahr am SEAD. Vor einigen Jahren schon entdeckte sie Pilates für sich und absolvierte eine BASI-Pilates-Ausbildung, um Lehrerin zu werden. Nun möchte sie die wunderbaren Vorteile von Pilates an andere weitergeben.

Ihre Stunden sind klassische Pilates Mat-Stunden, in denen sie durch die Pilates-Prinzipien führt, vom Einstiegslevel weiter zu allen weiteren. Die Stunden sind eine tolle Möglichkeit, den eigenen Körper und seine Grenzen kennenzulernen, die eigene Achtsamkeit zu bereichern, den Atem zu kontrollieren, an der eigenen Kraft zu arbeiten und beweglicher zu werden.
Clara Lou freut sich auf wunderbare gemeinsame Momente auf der Matte!

Hinweis: Rabatte werden dargestellt, in dem der nicht rabattierte Preis durchgestrichen ist und der neue Preise angezeigt wird. Mehr zu den sead-Rabatten finden Sie unter Menüpunkt „Info“.

109,00 

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Beschreibung

Clara Lou Munié kommt aus Frankreich und absolviert gerade ihr letztes Jahr am SEAD. Vor einigen Jahren schon entdeckte sie Pilates für sich und absolvierte eine BASI-Pilates-Ausbildung, um Lehrerin zu werden. Nun möchte sie die wunderbaren Vorteile von Pilates an andere weitergeben.

Ihre Stunden sind klassische Pilates Mat-Stunden, in denen sie durch die Pilates-Prinzipien führt, vom Einstiegslevel weiter zu allen weiteren. Die Stunden sind eine tolle Möglichkeit, den eigenen Körper und seine Grenzen kennenzulernen, die eigene Achtsamkeit zu bereichern, den Atem zu kontrollieren, an der eigenen Kraft zu arbeiten und beweglicher zu werden.
Clara Lou freut sich auf wunderbare gemeinsame Momente auf der Matte!

Hinweis: Rabatte werden dargestellt, in dem der nicht rabattierte Preis durchgestrichen ist und der neue Preise angezeigt wird. Mehr zu den sead-Rabatten finden Sie unter Menüpunkt „Info“.

Zusätzliche Information

Kurs-Zeitraum

1. Trimester: 26.09. – 19.12.20