Pilates advanced Mat 16+ Jahre mit Giulia / Mittwoch, 18:45-20:00 Uhr, 75 min.

Giulia di Stefano ist gebürtige Italienerin und absolviert gerade ihr letztes Jahr am SEAD. Sie begann ihre Tanzausbildung mit Ballett, Repertory und Pas de deuxi in der italienischen Tanzszene und erhielt Stipendien für die Accademia di Danza und das Teatro dell’Opera in Rom. Außerdem tanzt sie Modern und Contemporary dance.
2016 nahm sie am Agora Coaching Projekt teil, 2017 begann ihr Studium am SEAD. Seit 2020 ist sie außerdem zertifizierte Pilates Lehrerin. (CTT Basi® Pilates).

Die Einheiten beruhen auf den Grundpinzipien von Pilates, neben bekannten Übungen wird es auch neue, herausforderndere Übungen geben. Es geht darum, achtsam das volle Potential des eigenen Körpers auszuschöpfen und durch korrekte Abläufe und eine gute Ausrichtung sowohl Kraft als auch Flexibilität aufzubauen.
So macht Schwitzen Spaß!

Hinweis: Rabatte werden dargestellt, in dem der nicht rabattierte Preis durchgestrichen ist und der neue Preise angezeigt wird. Mehr zu den sead-Rabatten finden Sie unter Menüpunkt „Info“.

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Beschreibung

Giulia di Stefano ist gebürtige Italienerin und absolviert gerade ihr letztes Jahr am SEAD. Sie begann ihre Tanzausbildung mit Ballett, Repertory und Pas de deuxi in der italienischen Tanzszene und erhielt Stipendien für die Accademia di Danza und das Teatro dell’Opera in Rom. Außerdem tanzt sie Modern und Contemporary dance.
2016 nahm sie am Agora Coaching Projekt teil, 2017 begann ihr Studium am SEAD. Seit 2020 ist sie außerdem zertifizierte Pilates Lehrerin. (CTT Basi® Pilates).

Die Einheiten beruhen auf den Grundpinzipien von Pilates, neben bekannten Übungen wird es auch neue, herausforderndere Übungen geben. Es geht darum, achtsam das volle Potential des eigenen Körpers auszuschöpfen und durch korrekte Abläufe und eine gute Ausrichtung sowohl Kraft als auch Flexibilität aufzubauen.
So macht Schwitzen Spaß!

Hinweis: Rabatte werden dargestellt, in dem der nicht rabattierte Preis durchgestrichen ist und der neue Preise angezeigt wird. Mehr zu den sead-Rabatten finden Sie unter Menüpunkt „Info“.

Zusätzliche Information

Kurs-Zeitraum

1. Trimester: 26.09. – 19.12.20